Si informano tutti gli associati che, mercoledì 22 agosto, a partire dalle ore 19.00, al Polo estivo Tor di Quinto, ci sarà un allenamento prova dello Yo-Yo Test. Un appuntamento utile per essere sempre allenati con la prova che caratterizzerà il raduno di inizio stagione.

L’appuntamento per tutti è al Centro sportivo “Paolo e Vittorio Testa” (Via del Baiardo, 25 – Roma), sede dell’Usd Tor di Quinto. Inoltre, solo per questa settimana, l’allenamento in programma giovedì 23 è spostato a venerdì 24 agosto, sempre alle ore 19.

Lo Yo-Yo Test costituisce una valida opportunità per stimare la capacità di un arbitro di far fronte con successo all’impiego di gioco svolto ad alta intensità. Lo scopo è quello di valutare l’efficienza dell’arbitro nell’effettuare fasi ad alta intensità con ridotto tempo di recupero e per tempi prolungati. Il test consiste nell’effettuare il maggior numero di corse a navetta tra due linee poste ad una distanza di 20 m. Questo ad un ritmo progressivo imposto da un dettato sonoro (beep acustici).